أعلن المكتب الصحفي لجامعة الشرق الأقصى الفيدرالية الروسية أن علماء الجامعة ابتكروا مزيجًا جافًا لتحضير مشروب من قنديل البحر والحمضيات، له خصائص مضادة للأكسدة. وجاء في بيان الجامعة أن "المكون الرئيس ...
يحتاج الجسم إلى البوتاسيوم للوقاية من ارتفاع ضغط الدم ومكافحته، وهناك مواد غذائية غنية بهذا العنصر المفيد. وتحتوي فواكه مثل الموز والحمضيات والكيوي على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم. كما أن العدس ...
المقادير: • 250 جرام جمبري • 1 رأس خس 2 برتقال مخلي • 1 ليمون مخلي • ¼كوب بصل أخضرمقطع • ¼كوب ثوم معمر • ¼كوب كابري • عصير وقشرة برتقالة • عصير ليمونة • 2 ...